[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] أكتشفي سرها !!
بينلوبي كروز الإسبانية الأصل من مدريد , ذات الجمال الطبيعي .. هنا في عالمكِ نعرفك على سر جمال وشباب بشرتها .
تعتني بينلوبي كروز بنفسها جيداً لتكون على قدر مسؤوليتها العملية ولكي تحققي ذلك يجب ان تعي عواقب أفعالك عندما تجهدين نفسك بالسهر وعدم النوم بشكل كاف , وكثرة انشغالك بالعمل وعدم ممارسة الرياضة لان الصحة هي الثروة التي لا يمكن استبدالها , وتحافظ بينلوبي على لياقتها البدنية باتباعها نظاماً حياتياً وغذائياً صحياً وتشير بينلوبي إلى ان التوازن هو الطريق إلى الطاقة والتألق والنضارة .
الرياضة أساسية في حياتها
في طفولتها كانت بينلوبي تذهب إلى مدرسة تعليم الباليه يومياً فمنحها ذلك الألتزام بنية قوية وحباً للنشاط والرياضة , وهي نباتية ومن الصعب على النباتيين الحصول على الغذاء اليومي المتكامل من اللحوم والمأكولات البحرية لذلك تحرص بينلوبي على اتباع نظام غذائي متوازن جداً ولكنها لا تمانع بالاستمتاع بتناول الشوكولاته من حين إلى اّخر .
خطوات بينلوبي من اجل بشرة شابة متالقة
الخطوة الأولى : تدليك الوجه بالسيروم المغذي والمركز والذي يحتوي على حامض الهيالورونيك الخالص حيث تضعه على بشرتها كطبقة أساسية قبل كريم النهار والليل , مايمنحها ترطيباً ونعومة على الفور .
الخطوة الثانية : تستخدم بينلوبي كريم النهار الذي يحتوي على واق شمسي لانه يعمل على وقاية البشرة من أضرار أشعة الشمس التي تفقدها مظهرها المتماسك والشاب , وعند أستخدامكي انتي سيدتي ستحصلين على بشرة أكثر تماسكاً ومرونة وأشراق .
الخطوة الثالثة : لا تنسى أبداً بينلوبي كريم محيط العينين فهو يوفر لها العناية بالمنطقة الرقيقة حول العين دون أي ضرر وإذا ماأستخدمت كريماً تحت أسم تجاري معروف وعالمي تأكدي أنه مختبر من قبل أختصاصي الجلد والعيون فانك باستخدامه ستحاربين ظهور الهالات السوداء والخطوط الدقيقة أسفل عينيك مما يضفي عليهما جمالاً وشباباً دائمين .
الخطوة الرابعة : الكريم الليلي المركز الذي يعمل على توازن العوامل البيولوجية داخل بشرتك أثناء الليل في الوقت الذي تكون فيه عملية تكوين الخلايا في ذروتها لذا يجب ان تعتادي أستخدامه لانه يعطيكِِ بشرة متجددة ومتماسكة وتملؤها الحيوية والنضارة
بينلوبي كروز الإسبانية الأصل من مدريد , ذات الجمال الطبيعي .. هنا في عالمكِ نعرفك على سر جمال وشباب بشرتها .
تعتني بينلوبي كروز بنفسها جيداً لتكون على قدر مسؤوليتها العملية ولكي تحققي ذلك يجب ان تعي عواقب أفعالك عندما تجهدين نفسك بالسهر وعدم النوم بشكل كاف , وكثرة انشغالك بالعمل وعدم ممارسة الرياضة لان الصحة هي الثروة التي لا يمكن استبدالها , وتحافظ بينلوبي على لياقتها البدنية باتباعها نظاماً حياتياً وغذائياً صحياً وتشير بينلوبي إلى ان التوازن هو الطريق إلى الطاقة والتألق والنضارة .
الرياضة أساسية في حياتها
في طفولتها كانت بينلوبي تذهب إلى مدرسة تعليم الباليه يومياً فمنحها ذلك الألتزام بنية قوية وحباً للنشاط والرياضة , وهي نباتية ومن الصعب على النباتيين الحصول على الغذاء اليومي المتكامل من اللحوم والمأكولات البحرية لذلك تحرص بينلوبي على اتباع نظام غذائي متوازن جداً ولكنها لا تمانع بالاستمتاع بتناول الشوكولاته من حين إلى اّخر .
خطوات بينلوبي من اجل بشرة شابة متالقة
الخطوة الأولى : تدليك الوجه بالسيروم المغذي والمركز والذي يحتوي على حامض الهيالورونيك الخالص حيث تضعه على بشرتها كطبقة أساسية قبل كريم النهار والليل , مايمنحها ترطيباً ونعومة على الفور .
الخطوة الثانية : تستخدم بينلوبي كريم النهار الذي يحتوي على واق شمسي لانه يعمل على وقاية البشرة من أضرار أشعة الشمس التي تفقدها مظهرها المتماسك والشاب , وعند أستخدامكي انتي سيدتي ستحصلين على بشرة أكثر تماسكاً ومرونة وأشراق .
الخطوة الثالثة : لا تنسى أبداً بينلوبي كريم محيط العينين فهو يوفر لها العناية بالمنطقة الرقيقة حول العين دون أي ضرر وإذا ماأستخدمت كريماً تحت أسم تجاري معروف وعالمي تأكدي أنه مختبر من قبل أختصاصي الجلد والعيون فانك باستخدامه ستحاربين ظهور الهالات السوداء والخطوط الدقيقة أسفل عينيك مما يضفي عليهما جمالاً وشباباً دائمين .
الخطوة الرابعة : الكريم الليلي المركز الذي يعمل على توازن العوامل البيولوجية داخل بشرتك أثناء الليل في الوقت الذي تكون فيه عملية تكوين الخلايا في ذروتها لذا يجب ان تعتادي أستخدامه لانه يعطيكِِ بشرة متجددة ومتماسكة وتملؤها الحيوية والنضارة
